Клуб боевых искусств ДОН Спорт

Раскройте внутреннюю силу через искусство борьбы. На территории фитнес-клуба ДОН Спорт Атлант действует уникальный Клуб боевых искусств...

Раскройте внутреннюю силу через искусство борьбы.

На территории фитнес-клуба ДОН Спорт Алые Паруса действует уникальный Клуб боевых искусств.

Здесь вы сможете освоить разнообразные виды боевых искусств и восточных единоборств, а также традиционные стили борьбы и приемы самообороны.

Изучение боевых искусств позволит вас обрести физическую силу и укрепить уверенность в себе, защищаться и противодействовать любому виду нападения, а также научит предугадывать действия соперника.

В условиях реального боя или обычных жизненных обстоятельствах вы начнете действовать, а не реагировать.

Занятия единоборствами способствует развитию гибкости тела, подвижности, скорости реакции и общей координации движений.

Обучение проводят высококвалифицированные специалисты, заслуженные тренеры России по боксу, тайскому боксу, обладатели чемпионских титулов, победители европейских и мировых состязаний по карате, айкидо и другим видам единоборств.

Описание групповых тренировок клуба боевых искусств

Каратэ

Познакомьтесь с прославленной японской системой самозащиты карате стиль сито-рю! Изучение техник боевых приемов, ударов руками и ногами, защитных действий в сочетании с общей физической подготовкой.

Айкидо

Одна из разновидностей японской борьбы, построенная на основе бросковой техники, которая позволяет ловко уходить от атаки и использовать силу противника против него.

Бокс

Традиционная техника бокса, основу которой составляют удары кулаками.

Тайский бокс

Древняя боевая практика жителей Тайланда, которая сочетает приемы традиционного бокса с техникой нанесения ударов ногами, руками, коленями и локтями.

Кикбоксинг

Вид боевых искусств, построенный на сочетании традиционной техники бокса с широким арсеналом ударов ногами.

Таэквондо

Вид восточных единоборств, пришедший из Кореи, в котором сочетаются традиционная техника ударов ногами, блоков и прыжков с общей физической подготовкой.

Самбо

Обучение классическим приемам самбо, освоение бросковой техники, удушающих и болевых приемов, а также развитие навыков самостоятельной страховки и страховки партнера.

Микс-файт

Разновидность борьбы, при которой возможно применение ударов и приемов, используемых в различных видах боевых единоборств: бокса, каратэ, дзюдо, тайского бокса, самбо.

Самооборона для женщин
Уникальная система приемов самозащиты, позволяющая нейтрализовать атаку противника без применения особых усилий.


Читайте также: